7 tipov ako prejsť zo zimnej cyklistiky do jarnej

Takzvaní „celoroční cyklisti“ vnímajú bicyklovanie ako absolútnu súčasť svojho fungovania a nevedia si predstaviť ani jedno ročné obdobie bez nej. Ostať celoročne v kondícii je to najlepšie, čo môžete pre svoje telo urobiť, avšak cyklistika v každej časti roka má svoje špecifiká. Bicyklovanie v zime je do istej miery za nami, a preto sa pozrime na to, čo nás môže čakať v spoločnosti našich parťákov na dvoch kolesách na jar.

Zmena pneumatík

Ak obľubujete bicyklovanie vÂ snehu, určite ste si zadovážili pneumatiky s väčšou plochou. Vypracovaný dezén výrazne lepšie priľne kÂ povrchu aÂ to dovoľuje lepšiu kontrolu nad bicyklom. Sneh sa už však momentálne na väčšine územia pominul aÂ určite viete, žeÂ je čas na prezutie pneumatík. Máte kÂ dispozícii len tie staršie zÂ minulého roku? Chcete vyskúšať inú značku alebo iný typ? VÂ našom e-shope nájdete niekoľko druhov pneumatík pre cestné, trekkingové aj mtb bicykle. Vyberte si tie najvhodnejšie tu.

Bez blata na chrbte

Ak jazdíte vÂ zime bez blatníkov, sÂ príchodom upršaného ročného obdobia si na ne rýchlo spomeniete. Blatníky sú nevyhnutným doplnkom pre jarné bicyklovanie tak na cestách, ako aj vÂ prírode. VÂ našej ponuke sa nachádzajú klasické, extra široké blatníky či blatníky sÂ rýchlou demontážou. Nech máte akýkoľvek typ kolies, určite si nájdete zaujímavý model aj pre váš bicykel.

Čo na seba

SÂ príchodom teplejších dní sa snažte neprekombinovať oblečenie. Hlavne dbajte na rozumné vrstvenie aÂ majte kÂ dispozícii priedušné materiály. Pri výstupe do kopcov si pomáhajte aj vlastnou reguláciou aÂ prípadne sa o jednu vrstvu odľahčite. Naopak pri zjazde nepodceňte studený vzduch aÂ odejte sa do vrstvy navyše.

Pripravte sa na dážď

Postupné otepľovanie so sebou prirodzene prináša aj obdobie zrážok. Najmä aprílové počasie je nimi povestné. Ak ste ju vÂ zime so sebou nenosili, vÂ tomto období už bude určite nevyhnutná bunda do dažďa. Existujú aj veľmi ľahké aÂ jednoducho uskladniteľné, vynikajúco chrániace bundy do akéhokoľvek počasia. Aspoň jednu by ste si určite mali zadovážiť. Využijete ju predsa celoročne.

Využite dlhšie dni

Vďaka tomu, že budeme mať denného svetla už len viac aÂ viac, môžete si plánovať dlhšie túry. Ak si navyše privstanete, pri dobrých poveternostných podmienkach môžete prebicyklovať všetky svoje okolité cyklotrasy. Veľa cyklistov na to využíva práve jarné obdobie, kedy ich zbytočne nevysiľuje prudké letné slnko aÂ horúčavy.

Práca na kondičke

Priaznivé teploty môžu byť spúšťačom myšlienok na spomínané leto aÂ túžby po lepšej kondícii či postave. Je to najlepšie obdobie kedy začať na sebe naozaj makať aÂ nielen oÂ tom stále hovoriť. đźŠ Prípadne, ak chcete do leta vyrysovať svaly, začnite sÂ objemovkou.

hlavná stránka | späť na blog